La réflexologie peut vous apporter de la détente et une relaxation globale de l'organisme, de la sphère mentale et émotionnelle. Elle peut également contribuer à réduire le stress et l'anxiété et apaiser les troubles du sommeil.
Cette pratique soulage des douleurs musculaires ou des troubles digestifs, respiratoires, hormonaux et soutien le système immunitaire par exemple.